오늘은 간단하고도 맛있게 드실 수 있는 간식인

프로틴 와플 조리방법을 알아보려고 합니다!

아이들도 어른들도 프로틴은 필수인거 다들 알고 계시죠?

따로 건강을 챙기기에 벅차다고 하시면 맛있는 간식으로

아이들의 영양도 챙겨보시는건 어떨까요?

한번 조리법을 자세히 알아보겠습니다!

go!

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탱크콥스 WPI를 활용한 와플

재료 :

- 탱크WPI (밀크코코아/쿠키앤크림/바나나우유/커피우유맛 맘대로 픽!)

- 계란

원하시는 견과류나 과일 추가 가능합니다!

1. 프로틴 가루와 준비해주신 계란을 섞어 주시면 됩니다

2. 섞었을때 묽기가 사진과 같은 정도면 좋습니다!

더 꾸덕함을 원하시면 가루를 더 섞어주셔도 됩니다

3. 와플기계에 기름을 잘 발라줘야 잘 떨어지니 꼼꼼하게 발라주시면 됩니다

4. 와플기계에 반죽해두었던 가루를 넣고 잘 구워주시면 끝!

요즘 유행하는 와플 만들어 먹기!

와플기계가 있으신 분들은 한번 해드시기에 좋을 법한 간식으로

건강하게 드실 수 있어 영양까지 챙기시기바랍니다

우유와 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있다는 점!

와플 위에 원하시는 과일이나 견과류, 소스를 올려 함께 드시면

더 좋은 프로틴 와플로 아이들 건강한 간식을 만들어서 함께 드셔보세요😊  

탱크콥스와 함께 오늘도 맛있게 간식으로 드세요 :)